主料:
圣女果，
1500克，
蜂蜜，
100克
辅料:
白砂糖，
100克，
盐，
1小勺蜜渍圣女果脯的做法步骤
1.水中加一勺盐，圣女果倒入盐水中浸泡10分钟洗净，去蒂，再用清水清洗一遍，沥去表面水分。
2.为了让糖分更好地渗入圣女果，腌出水分，用刀把圣女果对半剖开。
3.加入100克白砂糖，拌匀，静置半天，腌出水分。
4.倒出水分后加入100克蜂蜜，拌匀，盖好盖子或包好保鲜膜冰箱3小时以上。圣女果水分足，这次的腌渍，依然会腌出许多水。
5.捞出圣女果，皮朝下摆在果蔬风干机的果盘上（事先垫好硅胶蒸笼垫）。
6.一共摆了3盘，盖上盖子，温度调到40℃，风干约28小时，每4小时左右把果盘上下位置换一换。
7.因为做蜜饯果脯，不用吹得很干，圣女果果脯软软的，甜甜的，看书追剧的小零食就有啦！
8.手机先吃哟！
小窍门&温馨提示
1、最近黄梅天，空气潮湿得很，再加上圣女果的水分足，所以风干的时间有点久。
2、白糖的主要目的是腌出圣女果的水分，不喜太甜的可以适当减量。
3、如果要做成圣女果干，延长风干的时间就好。
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小吃 下午茶 零食 其他菜系 圣女果
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